Cara Sederhana Mengatasi Kulit Wajah Keriput dan Kusam

Mempunyai kulit wajah kenyal dan glowing adalah dambaan semua orang. Berbagai cara dilakukan untuk mengatasi kulit wajah keriput dan kusam. Termasuk dengan menjalani berbagai perawatan di klinik kecantikan. Bahkan menggunakan rangkaian produk skincare ternama. Namun ternyata ada cara sederhana yang dapat kita lakukan. Cara ini bahkan tidak memerlukan biaya sama sekali. Berikut caranya

Kulit keriput diawali dengan kulit kering. Penyebab kulit kering karena rendahnya tingkat kelembapan. Artinya kadar air pada lapisan kulit sangat kurang. Hal ini terjadi karena berbagai faktor. Diantaranya faktor internal yaitu kebiasaan dan faktor eksternal yaitu dari luar seperti sinar matahari dan cuaca. Namun kedua faktor ini bisa dikendalikan dengan baik melalui cara sederhana.

Mengatasi Kulit wajah keriput

Setiap orang mempunyai keinginan mempunyai kulit wajah sehat bersinar. Bahkan walaupun usia sudah berjalan jauh namun keinginan untuk memiliki kulit wajah seperti laiknya anak muda yang mulus tidak keriput dan sehat adalah harapan semua orang. Mmepunyai kulit wajah sehat membuat rasa percaya diri semakin besar.

Tidak merokok dan minuman beralkohol
Kulit wajah yang terpapar asap rokok akan berkurang kelembapannya. Karena zat pada asap rokok mampu menguapkan kandungan air. Begitu juga minuman beralkohol yang mampu menarik persediaan air dalam tubuh. Itu kenapa orang yang minum alkohol selalu merasa haus.

Nah kekurangan air pada tubuh ini imbasnya pada kulit wajah. Sehingga menyebabkan kulit wajah kering dan kusam. Pada sudut bibir orang yang suka merokok biasanya akan timbul keriput halus yang semakin lama semakin terlihat.

Tidak makan junkfood berlebih
Rasa asin dan gurih berlebih pada junkfood memang enak dan membangkitkan selera makan. Junkfood mempunyai kadar garam tinggi yang dapat menarik air dan mempercepat penguapan. Itu kenapa jika terlalu sering mengkonsumsi junkfood kulit menjadi cepat kering. Akibatnya timbul keriput halus.

Kebiasaan yang Berakibat Fatal

Mengernyitkan Kening
Kebiasaan mengernyitkan kening, ternyata bisa menimbulkan keriput halus yang semakin lama semakin terlihat jelas. Solusinya selain menggunakan pelembab dapat juga melakukan senam muka dan pijatan ringan pada kening. Solusi yang paling baik tentu jangan berlebihan ketika mengernyitkan kening.

Tidur dengan posisi satu arah
Posisi tidur yang satu arah akan menekan kulit wajah sebagian. Ini juga bukan kebiasaan baik. Kulit wajah yang mengalami tekanan pada saat tidur akan membekas. Pada awalnya akan kembali seperti semula. Namun semakin lama akan membekas dan sulit kembali seperti awal mula. Pada saat ini akan terlihat bekas tekanan dan lambat laut menjadi garis keriput.

Solusinya, pilih posisi tidur yang seimbang. Jangan hanya satu arah mengahadap kiri saja atau kanan saja. Jika tidak bisa tidur dengan posisi telentang ubah saja posisi tidur bergantian kanan atau kiri.

Paparan radiasi elektronik
Kegiatan apapun saat ini tidak bisa lepas dari perangkat elektronik. Gawai dan laptop adalah dua benda yang kita gunakan terus menerus.Masalahnya paparan radiasi sinar biru dari perangkat elektronik dapat mempercepat penguapan air. Jika itu terjadi kulit wajah menjadi berkurang kelembapannya dan akan mudah menimbulkan garis kerutan halus yang menjadi keriput.

Solusinya berikan jeda ketika kita menggunakan perangkat elektronik. Palingkan wajah dari layar gawai atau laptop setiap dua jam sekali. Selanjutnya jangan lupa untuk minum air putih ketika sedang asik mengerjakan tugas di depan perangkat elektronik. Fungsi air putih ini untuk menggantikan cadangan air yang menguap karena paparan sinar biru perangkat elektronik.

Kebiasaan Sepele Berdampak Besar

Menggosok kulit wajah terlalu keras
Setiap hari kita akan membersihkan diri dengan cara mandi berikut mencuci wajah. Ternyata cara mencuci wajah juga dapat berakibat pada munculnya keriput. Hal ini terjadi ketika kita mencuci muka dengan melakukan tekanan berlebih.

Contohnya menggosok wajah terlalu keras. Tujuannya supaya kotoran cepat terangkat, akibatnya kulit wajah menjadi luka dan iritasi. Solusinya bersihkan wajah dengan cara memijat lembut bukan digosok. Kemudian arah pijatan harus keatas supaya kekencangan otot kulit wajah ikut tertarik ke arah atas sehingga tidak turun menggelambir.

Menggerakkan wajah ketika sedang maskeran
Merawat wajah menggunakan masker adalah kegiatan yang sering dilakukan. Selain kulit wajah mendapatkan vitamin dan nutrisi, kekencangan kulit wajah akan terawat. Masalah timbul ketika sedang menggunakan masker, otot halus kulit wajah ikut menegang bersamaan dengan masker yang mengering.

Gerakan sekecil apapun akan menimbulkan bekas garis pada kulit wajah. Untuk itu santai dan relax serta tidak melakukan apapun ketika wajah sedang dimasker. Hal ini dapat membantu kulit supaya tidak tertarik sehingga muncul kerutan pada kulit wajah.

Tidak menggunakan pelindung wajah ketika berkegiatan
Kegiatan manusia di luar ruang akan bersinggungan dengan polusi udara, sinar matahari dan cuaca. Menggunakan tabir surya dan pelembab adalah cara sederhana yang bisa kita lakukan sebelumnya. Selanjutnya gunakan pelindung wajah seperti payung, topi, kaca mata hitam untuk menghalau terpaan sinar matahari pada kulit wajah. Dengan demikian kulit wajah terhindar dari flek hitam yang dapat menyebabkan kekusaman. Hal ini sejalan dengan pengalaman yang diceritakan Sista Citra dalam artikelnya berjudul Mantai, Penyebab Kulit Kering

Demikian Cara sederhana mencegah kulit wajah keriput dan kusam. Bagaimana dengan teman semua. Apakah mempunyai pengalaman berkaitan  keriput dan kusam pada kulit wajah? Bisa share ya di kolom komentar. Terima Kasih.

Salam