Tips Mencintai Diri Sendiri Anti Minder

Rasa minder adalah perasaan memandang rendah diri sendiri dibandingkan orang lain. Simak Tips Mencintai Diri Sendiri Anti Minder.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), minder adalah rasa rendah diri. Pun dalam bahasa pergaulan minder lekat dengan sebutan insecurity. Sering saya pribadi mendengar ungkapan dari teman jika dirinya adalah orang yang  insecurity.

Rasa insecurity berujung pada ketidaknyamanan atas perlakuan orang lain terhadap dirinya. Kasus perisakan (bullying), pelecehan verbal sampai fisik serta intimidasi dengan rangkaian kata atau kalimat kerap menjadi penyebab rasa insecurity ini terjadi.

Selanjutnya orang yang dirisak tersebut akan menarik diri pergaulan. Cenderung tertutup dan menghindar relasi dengan orang lain. Sikap ini kerap diperlihatkan ketika orang sudah dalam tahapan insecurity.

Manusia dan Relasi

Hubungan relasi manusia tadinya berawal dari tidak kenal, kenal lalu beberapa hal karena penyebab tertentu menjadi tidak kenal lagi atau tidak mau kenal lagi sama sekali. Adakah yang aneh? Tidak sama sekali bagi saya itu sesuatu hal yang biasa saja dalam perjalanan manusia di dunia.

Baik itu hubungan dengan orang yang satu darah, satu keturunan semua bisa hilang tanpa bekas. Secara tertulis masih satu keturunan namun dalam kenyataan sudah tidak mau menjalin relasi lagi. Apalagi hubungan relasi dengan orang lain tanpa ada pertalian darah yang bisa datang dan pergi tanpa bisa kita cegah.

Mencintai Diri Sendiri

Apa kaitannya relasi manusia dengan mencintai diri? Bahwa jika manusia ada dalam relasi yang hanya membuat ketidaknyamanan lebih baik disudahi saja. Karena jiwa raga sesungguhnya  tidak membutuhkan itu. Fokus saja pada apa yang jiwa raga butuhkan. Bukankah perjalanan manusia tidak melulu semata untuk menyenangkan banyak orang. Jadi fokus saja pada apa yang dibutuhkan jiwa raga kita.

Lalu bagaimana dengan pasangan kita, anak dan saudara sudari. Jika mereka semua mampu membuat nyaman jiwa raga kita tetaplah membersamai. Namun jika ada yang membuat ketidaknyamanan cari jalan keluar.

Solusi yang pernah saya lakukan perbaiki cara berkomunikasi atau jika sudah buntu berkomunikasi seperlunya saja. Tidak perlu ekstrim sampai harus pergi memutuskan hubungan.  Karena masalah dihadirkan Tuhan lengkap satu paket dengan solusi. Usaha manusia adalah mencari solusi dari setiap permasalahan yang ada.

Berikut Tips Mencintai Diri Sendiri

Tips ini adalah pengalaman saya pribadi. Sebagai “mantan” orang yang pernah merasa inscurity atau minder, saya akhirnya menemukan tips anti minder;

1. Putuskan relasi toxic
Sebagai manusia sosial menjalin hubungan atau relasi antar manusia adalah suatu kebutuhan. Karena pada dasarnya manusia tidak bisa berdiri sendiri. Seiring bertambahnya usia lingkaran pertemanan biasanya akan mengecil.

Tak jarang manusia hanya mempunyai teman dekat satu atau dua orang saja. Bahkan jika berkelompok mungkin tidak lebih dari 5 orang. Ada prinsip dan nilai kehidupan menjadi penyebab utama tersaringnya lingkaran pertemanan.

Hal ini tidak bisa dihindari karena manusia belajar dan tumbuh membawa egonya. Ada yang bisa menundukkan ego dengan baik. Ada yang larut mengikuti kemauan si ego. Sehingga yang terjadi banyak orang yang merasa superior, merasa lebih segalanya dibandingkan dengan orang lain. Setiap perkataan dan perilaku dapat terjadi tanpa mempertimbangkan perasaan atau empati pada orang lain.

Orang seperti ini biasanya haus pujian dan pengakuan atas apa yang telah dilakukan. Lalu bagaimana sikap sang insecurity? Biasanya semakin menarik diri, kurang nyaman, merasa rendah diri minder dan akhirnya tidak mau kenal lagi.

Menurut saya pribadi, adalah hak bagi setiap orang untuk melakukan apapun yang menurutnya suatu kebenaran. Terkadang ambang batas toleransi setiap orang berbeda dalam menyikapi persoalan. Jika langkah ekstrim seperti memutuskan relasi toxic adalah yang terbaik maka lakukan sepanjang membuat diri dapat berdiri tegak dan rasa insecurity berkurang dan menghilang.

2. Banyak berkarya sedikit bicara
Orang yang sibuk bekerja dan berkarya biasanya akan konsentrasi mengerjakan apa yang dikerjakan. Tidak ada kesempatan menyesali apa yang tidak bisa dimiliki. Karena ia yakin semua orang punya bagian masing-masing. Pada akhirnya rasa insecurity hilang dengan sendirinya.

3. Lakukan sesuatu sesuai kata hati
Melakukan sesuatu perbuatan yang sesuai kata hati atau passion mampu membangkitkan mood jiwa dan raga. Beberapa orang menggunakan istilah “me time“. Ini adalah istilah memberi penghargaan untuk diri sendiri.

Adapun caranya mempunyai waktu tersendiri untuk melakukan sesuatu yang disukai. Misalnya disela mengurus rumah tangga menyempatkan diri blogging, membuat konten di youtube dan sebagainya. Untuk itu kerjakanlah sesuatu sesuai passion. Karya yang lahir dari passion biasanya akan menghasilkan kebanggaan tersendiri. Sehingga kepercayaan diri meningkat dan rasa minder perlahan memudar.

4. Permudah urusan baik orang lain
Setiap manusia lahir dengan membawa sifat baik. Salah satu sifat baik yaitu rasa senang menolong orang lain. Segala perbuatan yang mempermudah urusan baik untuk orang lain niscaya akan berdampak pada kemudahan urusan kita juga.

Membuat orang lain bahagia karena perbuatan baik kita juga akan menghilangkan rasa minder. Itu pertanda kehadiran kita sebagai mahluk sosial mempunyai makna dimata orang lain.

5. Senantiasa lembah manah
Sifat tidak baik manusia terletak pada ego. Rasa ingin diperhatikan dan diakui adalah ego. Ada lagi rasa ingin lebih dari yang lain. dan sebagainya.

Untuk menundukkan ego barengi dengan sifat lembah manah. Arti dari lembah manah sendiri adalah sifat rendah hati. Seperti kata pepatah “Diatas langit masih ada langit” atau “Langit tidak perlu mengumumkan dirinya tinggi.” Tundukkan ego dengan bersikap rendah hati terhadap kelebihan yang kita miliki.

Sikap biasa saja membuat kita terjaga dengan tiga hal. Tidak gampang heran, tidak gampang kaget dan tidak gampang berkecil hati. Implikasinya jika ternyata orang lain ternyata lebih sukses, lebih cantik, lebih pintar ya kita merasa biasa saja. Jika bisa berikan apresiasi dengan tulus. Tidak iri dan dengki yang berakibat pada insecurity. Lebih baik kita fokus memperbaiki kekurangan diri tanpa perlu ada rasa minder.

Kesimpulan

Kondisi ketahanan setiap manusia dalam menghadapi ujian perjalanan dunia memang tidak sama. Setiaporang mempunyai batas toleransi untuk dapat menanggung beban. Namun yakinkan diri bahwa mencintai diri adalah kunci dari pudarnya rasa minder atau insecurity.

Dengan demikian kita akan menyadari bahwa kita dihadirkan Tuhan ke dunia membawa misi dan tugas yang harus diselesaikan sebelum waktu kepulangan tiba. Keberadaan kita ternyata dapat memberi makna pada orang lain. Demikian Tips Mencintai Diri Sendiri Anti Minder. Yuk mulai belajar mencintai diri sendiri.

Salam